Holistisk Coaching

Holistisk Coaching

Holistisk Livscoach

Som yogalärare har jag många bra verktyg att förmedla till människor som kommer för att få hjälp med olika problem i deras hälsa och vardagliga mående, både i yogaklasserna och yogakonsultationer. Men Ibland har jag känt att jag önskat ytligare verktyg för att kunna hjälpa på ett djupare plan när det kom till människors funderingar över deras känslor och mentala mående, och den själsliga biten.

Därför valde jag att utbilda mig till just holistisk coach.

Som holistisk coach jobbar man också med att se den hela människan, precis som yogan gör, våra fysiska, emotionella och mentala delar i oss, hör ihop och som alla är viktiga för vårt välbefinnande. Man jobbar framför allt med allt leda människor till deras egna insikter/behov/förändring/mål .

Ett coachande samtal bygger mycket på frågor, men också olika övningar för att klienten själv ska få möjlighet att hitta/möta/känna sina svar. Jag jobbar också med andlig vägledning i samtalen om klienten vill, då tar jag med bilder, ord och budskap som jag får till mig.

Ett coachande samtal kan vara till hjälp för alla, och i allt från att komma igång med träning till ta tag i en förändring, drömmar, emotionell/mental stress m.m. 

Jag är utbildad av Helena Omfors som har företaget Lightworker Acadamy.

Holistisk Livscoach

 

Som yogalärare har jag många bra verktyg att förmedla till människor som kommer för att få hjälp med olika problem i deras hälsa och vardagliga mående, både i  yogaklasserna  och yogakonsultationer. Men Ibland har jag känt att jag önskat ytligare verktyg för att kunna hjälpa på ett djupare plan när det kom till människors funderingar över deras känslor och mentala mående, och den själsliga biten.

Därför valde jag att utbilda mig till just holistisk coach, med Helena Omfors som lärare, som har företaget Lightworker Acadamy.

Som holistisk coach jobbar man också med att se den hela människan, precis som yogan gör, våra fysiska, emotionella och mentala delar i oss, hör ihop och som alla är viktiga för vårt välbefinnande. Man jobbar framför allt med allt leda människor till deras egna insikter/behov/förändring/mål .

Ett coachande samtal bygger mycket på frågor, men också olika övningar för att klienten själv ska få möjlighet att hitta/möta/känna sina svar.

Ett coachande samtal kan vara till hjälp för alla, och i allt från att komma igång med träning till ta tag i en förändring, drömmar, emotionell/mental stress m.m. 

 

Som coach kan man hjälpa klienten att hitta:

  • Möjligheter och lösningar
  • Skapar handlingsplaner för att nå resultat
  • Ställer frågor
  • Skapar tydlighet
  • För klienten vidare i livet
  • Skapar medvetenhet
  • Bidrar till resultat
  • Tar klienten i mål.

Som coach är man under lagen om  tystnadsplikt.

Massage

Som coach kan man hjälpa klienten att hitta:

  • Möjligheter och lösningar
  • Skapar handlingsplaner för att nå resultat
  • Ställer frågor
  • Skapar tydlighet
  • För klienten vidare i livet
  • Skapar medvetenhet
  • Bidrar till resultat
  • Tar klienten i mål.

Som coach är man under lagen om  tystnadsplikt.

Massage

Jag jobbar med Svensk klassisk muskelmassage som är  en djupgående behandling som får i gång blodcirkulationen och syresättningen i muskulatur och hela kroppen.  Bra för både fysiska problem som spänningar och värk i muskulatur, som axlar, rygg, ben  m.m och även mental stress och oro. Jag  integrerar kunskap  från yogan och coachingen för att hjälpa till att hitta hjälpsamma verktyg för att kunna läka. 

Jag  är utbildad på Axelssons institut i Stockholm och har jobbat många år på Sturebadet med massage och spa- behandlingar, innan jag flyttade upp  dalarna.

För mer information och frågor, hör gärna av dig till info@josyoga.se eller 
070-1568604

Jag jobbar med Svensk klassisk muskelmassage som är  en djupgående behandling som får i gång blodcirkulationen och syresättningen i muskulatur och hela kroppen.  Bra för både fysiska problem som spänningar och värk i muskulatur, som axlar, rygg, ben  m.m och även mental stress och oro. Jag  integrerar kunskap  från yogan och coachingen för att hjälpa till att hitta hjälpsamma verktyg för att kunna läka. Här använder jag också andling vägledning och tar in ord, bilder och budskap om klienten vill.

Jag  är utbildad på Axelssons institut i Stockholm och har jobbat många år på Sturebadet med massage och spa- behandlingar, innan jag flyttade upp  dalarna.

För mer information och frågor, hör gärna av dig till info@josyoga.se eller 
070-1568604